[...] po walce i wróciłem do normalnego życia. I zapłaciłem za to wysoką cenę! Te zawirowania w ciągu 5 miesięcy sprawiły, że na WSZYSTKIE rzeczy spoglądam z innej perspektywy jako weteran walki, który w przeszłości walczył lekkomyślnie, bez troski o odpoczynek i zdrowie psychiczne, tak długo jak długo mogę walczyć. Radzę innym zawodnikom dbać o [...]
[...] swoich sił tocząc bokserski bój z znaną osobą w tym sporcie. The Phenom 11 września w Las Vegas podejmie rywalizację z Oscarem De La Hoyą (39-6). Były mistrz UFC podkreśla jak wiele dla sportów walki zrobili on i Oscar, Vitor jest pewny, że ten pojedynek sprzeda się znakomicie. Oscar jest złotym medalistą olimpijskim, jednym z najlepszych [...]
[...] VanZant z wciąż spuchniętą twarzą od walki. „Nie wiem, po prostu czuję, że ludzie mają to specyficzne postrzeganie tego, kim jestem, a zwłaszcza online. To szalone, jak bardzo ludzie mogą nienawidzić jednej osoby. Po prostu nie rozumiem tego. Szczycę się tym, że jestem dobrą osobą i myślę, że to jest dla mnie najważniejsze: Nigdy nie [...]
[...] komentatorskim na galach UFC Fight Night i ma nadzieję, że uda jej się znaleźć sposób na wejście do składu obok takich znanych głosów oraz byłych i obecnych zawodników jak Daniel Cormier, Dominick Cruz, Michael Bisping czy Paul Felder. „W przyszłym roku chciałabym być w stanie się tego podjąć – nie żebym nie kochała Contender Series, to [...]
[...] z Uriah Hallem w bardzo oczekiwanym rewanżu, zaledwie kilka sekund po rozpoczęciu walki, pojedynek się zakończył. Były mistrz wagi średniej UFC złamał sobie nogę po tym jak Hall skontrował jego kopnięcie, kończąc tym samym walkę. Przy tak brutalnej kontuzji i zbliżającej się czterdziestce, wielu zastanawiało się, czy Weidman kiedykolwiek [...]
[...] szok w całym MMA. Na drugim miejscu zwycięstwo Weidmana nad Silvą Dla mnie nie. Dla mnie to było potwierdzenie że MMA się rozwinęło mocno wtedy a Fedor stanał w miejscu. Już widać było po walce z Arlovskim jak sobie nie radził z boksem. Gdyby nie głupi pomysł na latające kolano Andrei byłyby pierwszym który by go ogarnął i to w stójce na punkty.
[...] poszły, bo tłuszczu było nadal sporo a obwody się zmniejszyły. Jak mi radzisz, trenować coś na styl Alfa Cardio czy sam HITT? Niestety jest to dla mnie pewien problem bo jak już wspominałem mój tor biegowy jest oddalony o kilka km. od domu. Musiałbym tam chodzić, na miejscu wykonywać HIIT i wracać. Wolałbym biegać. Jeszcze chodzę na siłownię [...]
makroskaldniki oraz odpwoieni czas ich przyjmowania w innym wpadku(jak powyzej) to glowno tak naprawde w realnym zyciu znaczy ,taka prawda kompletna nieprawda - gdyby tak było nie przejmowalibysmy się na przykład tym co mamy zjeść po treningu i wp*****lalibyśmy schabowe z kapustą ponieważ głową muru nie przebijesz, eot z mojej strony, szkoda [...]
[...] będzie zawierał porcję białka(gotowane chude mięso, chude ryby, ser biały chudy), bardzo małą ilość tłuszczu(mimo wszystko nie powinniśmy zapominać o właściwej porcji NNKT), jakieś warzywo lub owoc i dużą porcję rafinowanych węglowodanów np: gotowanych ziemniaków, białego ryżu, makaronu, ewentualnie odżywki węglowodanowej. W ciągu całego naszego [...]
[...] ktos napisal przykladowy jeden dzien zywieniowy, godziny w ktorych nalezy spozywac posilki i co nalezy jesc. Chcialbym miec taki jeden dzien pogladowy,punkt odniesienia czy jak kto woli szkielet do latwiejszego wprowadzenia w zycie i do dalszych juz indywidualnych zmian. Dobrze by bylo tez wypisanie czym mozna dane produkty zastopic dla [...]
Żeby było aż tak dużo białka trzeba jeść tylko-mięso i jeszcze raz mięso jajka i sery i tylko to żeby się doigrać a więc spokojnie jak się je warzywa i jakiś owoc co jakiś czas to wszystko będzie ok.(a podwyższone białko wskazuje na to że chudniemy ale jakim kosztem-więc jeszcze raz białkowej tzw Atkinsona nie polecam)
[...] Morales, piszesz o 6 posilkach ale np. ja jem naprawde bardzo malo i 4 posiliki to dla mnie juz bardzo duzo... mam to jeszcze podzielic by bylo 6? wiecej o mnie napisalam tu pod linkiem, wejdz jak mozesz i napisz co sadzisz o tym, z góry dziękuję pzdr http://www.sfd.pl/POMOCY_NIE_CHCE_ZROBIĆ_SOBIE_KRZYWDY_REDUKCJA_KOBIETA_-t584171.html
Przeczytałam... chociaż już jakiś czas temu zrezygnowałam z walki, postanowiłam spróbować jeszcze raz tutaj... chodzi o to, że od lat próbuję schudnąć i mi się nie udaje, stosowałam wiele diet, na których inni chudli, ja nie, jedynie na kopenhadzkiej udało mi się zgubić 1,5 kg, które jednak od razu po diecie wróciły, przy drugim podejściu schudłam [...]
[...] @ROKR cholera, te dipsy są potrzebne. Chodzi o to że pracuje dół klaty, oraz że dźwigasz własny organizm, co jest trochę innym rodzajem wysiłku. To ważne chłopie... jak nie masz maszyny to jedź z pompkami więcej razy (z nogami na ławce) albo po prostu zmień siłownie jak płacisz za nic... rozpiętki na maszynie są po to żebyś nie popełniał [...]
[...] jest to o czym pisałem. Za bardzo podbiłeś dawki. Proponuję dokładnie poczytanie całego wątku, bo bardzo się mylisz. W przypadku brania APL duże dawki nie są tak skuteczne jak się może wydawać, 3.5g argininy działa podobnie jak 12g. Organizm szybko się przyzwyczaja do argininy. Niacynę brałem, ale żadnych efektów po tym nie było, może źle [...]
[...] się udało - mój błąd ;) Cofnij się do początku tematu i czytaj posty ''remosonq'', on wszystko ładnie i składnie opisuje. Zawaliłeś jedną kurację popełniając mnóstwo błędów. Poczytaj sobie dokładnie co i jak i powinno działać. Sam jak zrobiłem źle kurację, to nic nie dała. Powodzenia! Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2016-06-06 19:21:32
[...] są obecnie dostępne Właśnie coś kojarzyłem ,że ktoś pisał ,że to przez normy ale nie mogłem znaleźć tego komentarza. Jakiś inny użytkownik napisał też ,że firma zbankrutowała ale tak jak pisałem to nie może być prawda bo jednak jak zauważyłeś można nadal kupić jej produkty. Zmieniony przez - Lester7 w dniu 2021-04-28 10:27:09
[...] pozatym jeszcze byla wzmianka w tym co napisales ze najmiejsza dawka smiertelna ktora odntowano to 4m/ kg . bylo to raczej wywolane alergia na dnp a nie stezeniem . ogolnie jak juz gdzies napisalem , bardzo popularne sa w us cykle 30 dniowe na niskich dawkach 150-200mg . moj kolejny cykl bedzie tak wlasnie wygladal . ogolnie to uwazam jak aras [...]
[...] u mnie to było tak, że myślałam o tym, ale bałam się spróbować. Bo mi się jeszcze spodoba a to droga zabawa i co wtedy. Jak już wiedziałam, że będziemy strzelać to też się jakoś specjalnie nie jarałam. A już w trakcie i po jarałam się bardzo :P Adrenalina jest niesamowita. To było moje pierwsze zetknięcie z bronią. Mieliśmy bardzo fajnego [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
